Polenlerden Korunma
Havada bulunan polenler çiçekli bitkilerin çoğalmasını sağlayan maddelerdir. Polenler rüzgâr aracılığıyla çok uzak yerlere taşınabilirler. Bitkiler belirli mevsimlerde polenlerini çevreye bırakırlar. Ağaç polenleri kış sonu ve ilkbahar başında, çayır (çimen) ve tahıl polenleri ilkbaharda ve yaz mevsimi başında, yabani ot polenleri ise yaz mevsimi sonu ve sonbaharda havada bulunurlar. Polen yoğunluğu bölgenin bitki örtüsüne, yağışlara ve sıcaklığa bağlı olarak değişebilir.
Polenlerden nasıl korunabilirim?
- Polenlergün içinde özellikle sabah erken saatlerde ve öğle saatlerinde yoğun olarak bulunurlar. Bu nedenle sabah ve öğle saatlerinde mümkünse dışarı çıkmayın,
- Yağmur yağdıktan sonraki ilk birkaç saat ve akşam saatlerinde polen yoğunluğu azalmaktadır. Kuru ve rüzgârlı havalarda dışarı çıkmamaya özen gösterin.
- Açık hava aktivitelerinde bulunmayın ya da azaltın.
- Sportif faaliyetler için kapalı alanlar tercih edin.
- Polenlerden korunmak için
- Şapka (siperli) takın
- Gözlük kullanın
- Uzun kollu ve bacaklı giysiler giyinin.
- Eve girince bu giysileri değişin
- Bol su ile duş alın veya saçınızı ve yüzünüzü bol su ile yıkayın.
- Evinize ya da aracınıza polen girmesine izin vermeyin
- Çamaşırlarınızı ev içerisinde kurutun.
- Kapı ve pencerelerinizi kapalı tutun.
- Evde ve arabanızda Polen filtreli klima kullanın.
- Arabanızı kullanırken camlarınızı kapalı tutun.
Toplu taşıma araçlarında açık pencere veya kapılardan uzakta oturmaya gayret edin.